Coaching bei Stress und zur Burnout Prävention
In meinem Nährstoff-Coaching zeige ich dir, wie du durch gezielte Ernährungsanpassungen Stress besser bewältigen und einem Burnout vorbeugen kannst. Gemeinsam finden wir heraus, welche Nährstoffe dein Wohlbefinden und deine Energie stärken, damit du in stressigen Zeiten belastbar bleibst. Mit individuell auf dich abgestimmten Empfehlungen helfe ich dir, deine Ernährung so anzupassen, dass sie optimal deine körperliche und mentale Gesundheit unterstützt.
Prä-und Probiotika
In diesem Coaching erfährst du, wie Probiotika die Balance deiner Darmflora verbessern können, was sich positiv auf dein Immunsystem und deine allgemeine Gesundheit auswirkt. Wir analysieren gemeinsam, welche probiotischen Lebensmittel und Nahrungsergänzungen für dich am besten geeignet sind, um deine Verdauung zu optimieren und dein Wohlbefinden zu steigern. So kannst du nicht nur deine körperliche Gesundheit unterstützen, sondern auch von den mentalen Vorteilen eines gesunden Darms profitieren.
Coaching zur Leistungssteigerung
Du lernst, wie du durch eine maßgeschneiderte Kombination aus Lebensmitteln und Mikronährstoffen deine Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit maximieren kannst. Gemeinsam finden wir heraus, welche Nährstoffe und Supplemente deine körperliche und mentale Stärke unterstützen, damit du in allen Lebensbereichen dein Bestes geben kannst.
Personalisierte Genetik
Durch die Berücksichtigung deiner genetischen Prädispositionen erhalten wir maßgeschneiderte Ratschläge, die auf deine einzigartigen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. So kannst du deine Ernährung optimieren, um deine Gesundheit zu verbessern, deine Leistung zu steigern und deine allgemeinen Wohlbefinden zu fördern.
Coaching Biologisches Alter und Regeneration
Wir analysieren, welche Nährstoffe und Strategien dir helfen, deine Zellen zu schützen, die körperliche Erholung zu verbessern und die allgemeine Vitalität zu steigern. So kannst du nicht nur die Auswirkungen des Alterns verlangsamen, sondern auch deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.
Vitalpilze
Vitalpilze wie Reishi, Shiitake und Cordyceps sind bekannt für ihre unterstützenden Eigenschaften bei der Stärkung des Immunsystems, der Verbesserung der Energie und der Förderung der allgemeinen Vitalität. In diesem Coaching erfährst du, wie du diese wertvollen Pilze gezielt in deine Ernährung integrieren kannst, um deine Gesundheit zu optimieren und deine Regenerationsprozesse zu unterstützen.
Kontakt
Sagt dir das Angebot zu? Kontaktiere mich für weitere Infos.